Spargel-Gratin
Kalorien
90.1
kcal
Kohlenhydrate
8.7
g
Protein
3.7
g
Fett
6.1
g
Kalorienverteilung
90
Kohlenhydrate
47%
Protein
20%
Fett
33%
Portionsgrößen
1 Portion
(505 g)
455 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
90.1 kcal
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
3.7 g
Wasser
0 g
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